تکنیک پومودورو که گاهی از آن به عنوان فن پومودورو هم یاد می‌شود، شیوه‌ای برای مدیریت زمان است که توسط فرانچسکو سیریلو در اواخر دهه هشتاد میلادی مطرح شد و امروز به صورت گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پومودورو بر یک ایده اصلی استوار است: اینکه انسان نمی‌تواند به صورت پیوسته و برای مدت طولانی، تمرکز ذهنی و توان فیزیکی خود را بر روی یک موضوع یا یک هدف مشخص حفظ کند.

بنابراین، بر اساس تکنیک پومودور به شما پیشنهاد می‌شود که پس از مدتی تمرکز مطلق بر روی یک موضوع، به خودتان کمی استراحت اجباری بدهید و سپس مجدداً انجام آن کار یا فکر کردن به آن موضوع را ادامه دهید. این تکنیک مخصوصا برای کنکوری‌هایی مطلوب است که نسبت به خواندن یک یا چند درس خاص بی علاقه هستند. مثلا فردی که خواندن چند ساعت ریاضی برایش شبیه شکنجه شدن است با استفاده از تکنیک پومودورو می‌تواند خیلی راحت تر و با فشار کمتر خود را در درس ریاضی تقویت کند و بعد از مدتی که به این شرایط عادت کردت و همچنین پایه درسی مناسبی در درس پیدا کرد دیگر از خواندن ریاضی لذت هم می‌برد.

مبانی کلی تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان به شرح زیر است:

بعد از ۳ یا ۴ پومودورو  یک استراحت طولانی‌تر نیم ساعته انجام دهید یا به کار هایی بپردازید که برای شما بسیار لذت بخش هستند و یاحداقل ضرورت و فوریت ندارند.